Poate că planul tău nu funcționează sau pur și simplu vrei o schimbare pentru că orice este mai bun decât modul în care merg lucrurile în prezent. Sau, poate vrei doar să-ți îmbunătățești viața și mai mult în acest an!
Indiferent cum te simți, cred că fiecare se ocupă de propriul destin și că fiecare poate învăța cum să trăiască o viață minunată.
Dacă simți că lucrurile nu merg așa cum vrei tu să meargă, atunci schimbă ceva! Vă puteți îmbunătăți viața și modul în care o percepeți luând parte la diferite acțiuni.
Din acest motiv, am conceput acest articol cu cele mai bune sfaturi de acțiune, astfel încât să puteți trăi o viață împlinită. Bucurați-vă, și sper că acest an este unul mai bun pentru toată lumea.
1. Atinge-ți obiectivele în 2023.
Pentru a avea un an minunat, va trebui să stabiliți obiective, astfel încât să vă puteți atinge visele. Cei care stabilesc obiective au mai multe șanse de a avea succes decât cei care nu obiective stabilite.
Pentru a-ți atinge obiectivele, trebuie să:
· Revizuiți anul precedent împreună obiectivele anterioare.
· Asigură-te că obiectivul tău este SMART.
· Notează-ți obiectivele.
· Creează un plan pentru a-ți atinge obiectivele..
· Împarte obiectivul în obiective mai mici.
· Urmăriți progresul stabilirii obiectivelor și efectuați modificări (dacă este necesar).
· Găsiți modalități de a vă motiva atunci când vă stabiliți obiective.
2. Zâmbește mai mult.
Zâmbetul este contagios și este foarte important dacă vrei să trăiești o viață minunată!
Studiile au demonstrat chiar că zâmbetul îți poate îmbunătăți starea de spirit, chiar dacă este un zâmbet fals.
Zâmbește la următoarea persoană pe care o întâlnești, zâmbește când vorbești la telefon, zâmbește când persoana iubită vine acasă, zâmbește într-un interviu și în toate situațiile care îți apar în cale.
3. Nu vă fie frică de ceea ce cred oamenii.
Obișnuiam să-mi pese cu adevărat de ceea ce credeau alții despre mine, dar am reușit să renunț la asta. Acest lucru m-a ajutat foarte mult să învăț cum să trăiesc o viață minunată.
Nu trebuie să lași părerile altora să te afecteze, să te tragă în jos, să te controleze și așa mai departe. Întreabă-te "Cui îi pasă!?"
De ce ar trebui să conteze opiniile altora pentru tine? Și, pentru că toată lumea este diferită, tot ce ar trebui să conteze este ceea ce este potrivit pentru tine.
4. Petrece mai puțin timp uitându-te la televizor.
O statistică arăată că o persoană obișnuită se uită în jur de 35 de ore de televizor pe săptămână.
35 DE ORE!
Mintea noastră este puternic influențată de ceea ce vedem la televizor. În plus, vizionarea TV-ului poate fi o mare pierdere de timp și poate fi dăunătoare dacă doriți să trăiți o viață minunată.
În loc să porniți televizorul data viitoare când vă plictisiți sau să căutați ceva de făcut, poate doriți să faceți ceva mai valoros, cum ar fi să lucrați, să petreceți timp cu prietenii și familia, să citiți o carte și așa mai departe.
5. Fii mai încrezător.
Încrederea poate deschide multe uși pentru tine.
Aceasta poate duce la obținerea de locuri de muncă pe care le doriți, posibilitatea de a face mai mulți bani, îndeplinirea viselor tale, întâlnirea cu oameni noi, crearea de rețele, care călătoresc în lume, și multe altele.
6. Fii recunoscător pentru ceea ce ai.
Data viitoare când ceva negativ vă trage în jos, vă sugerez să încercați să vă amintiți toate lucrurile pozitive și bune din viața ta. Trăiești deja o viață minunată, trebuie doar să-ți amintești asta.Aceasta este puterea de gândirii pozitive.
Poți fi recunoscător pentru familie, prieteni, loc de muncă, o experiență trecută, oportunități și multe altele.
7. Începeți să investiți.
Vreau să începeți să investiți dacă nu ați făcut-o încă.
Vrei să-ți investești banii astfel încât să poți să:
· Te penzionezi într-o zi.
· Să te pregătești pentru evenimente neașteptate în viitor.
· Să multiplici banii în viitor.
8. Fii bun cu ceilalți.
Ar trebui să fii întotdeauna bun cu ceilalți. Acest lucru vă poate ajuta atât pe voi, cât și pe alții să trăiți o viață minunată. A fi bun îți poate deschide mintea, te poate ajuta să nu mai locuiești în lucruri negative, să luminezi ziua cuiva și multe altele.
Puteți fi bun cu alții făcând lucruri bune cum ar fi:
· Salutați fiecare persoană pe care o întâlniți astăzi.
· Deschideți ușile pentru alții.
· Zâmbește străinilor.
· Ajuta pe cineva cu alimente lor.
9. Căutați modalități de a economisi mai mulți bani.
Căutarea unor modalități de a economisi mai mulți bani vă poate permite să vă plătiți datoria mai repede, să vă îmbunătățiți obiceiurile financiare, să vă atingeți visul mai devreme, etc.
În plus, există multe moduri diferite de a economisi bani. Nu trebuie să-ți sacrifici lucrurile preferate sau să trăiești o viață nefericită pentru a economisi bani.
Totul se rezumă la a fi realist și a găsi un bun echilibru între economisire și cheltuieli.
10. Asumați-vă un risc.
Te-ai gândit vreodată să faci ceva deosebit de riscant, dar ți-a fost prea frică?
Ei bine, s-ar putea să fie anul tău! Sau, cel puțin poate puteți începe etapa de planificare pentru îți asuma acest risc?
A face ceva riscant din când în când îți poate face inima să bată și adrenalina să apară. Acest lucru vă poate face cu adevărat să vă simțiți în viață și ca și cum ați fi responsabil de viața voastră.
11. Citiți cât de mult puteți.
O să recunosc, nu citesc atâtea cărți pe cât mi-aș dori.
Cititul este excelent din mai multe motive, cum ar fi:
· Furnizarea de cunoștințe.
· Îmbunătățirea memoriei.
· Dezvoltă creierul.
· Aduce latura ta creativă.
· Este o metodă bună de divertisment la prețuri accesibile.
Și multe altele!
12. Dormi suficient în fiecare noapte.
Potrivit National Sleep Foundation, o persoană în medie are nevoie de aproximativ 7,5 ore de somn pentru a "funcționa la capacitate maximă." Cu toate acestea, persoana doarme de fapt în medie doar în jur de 6,5 ore.
Lipsa somnului, potrivit HealthLine, poate duce la probleme precum:
· Afectarea activității creierului
· Probleme de memorie
· Toane
· Depresie
· Răceala și gripă
· Diabetul de tip 2
· Greutate crescută
· Hipertensiune arterială
· Boli de inimă
Din acest motiv, ar trebui să dormiți 7-8 ore de somn în fiecare noapte.
13. Călătoriți într-un loc aleatoriu.
Există multe locuri minunate în lume. Călătoria într-un loc aleatoriu vă poate ajuta să vă îmbunătățiți încrederea, să vă deschideți către experiențe noi și poate chiar să vă facă să ieșiți din zona de confort și asta contribuie la dezvoltarea ta.
14. Bine ai venit necunoscutule
Unora le place să ignore necunoscutul pentru că le este frică de el. Cu toate acestea, nu vei ști niciodată ce îți rezervă viitorul dacă nu încerci lucruri noi și nu primești experiențe diferite.
Când priviți înainte, ar trebui să faceți un plan realist pentru ceea ce se poate întâmpla odată ce începeți să luați măsuri pentru a vă atinge obiectivul. Acest lucru poate face totul mult mai relaxant și mai puțin stresant, deoarece veți fi mai pregătiți pentru necunoscut.
De exemplu, dacă doriți să vă lăsați locul de muncă pentru altceva, dar vă este teamă de ceea ce s-ar putea întâmpla, un lucru pe care ați putea dori să-l faceți este să vă asigurați că aveți un fond de urgență bine finanțat. În acest fel, dacă vă ia un pic mai mult pentru a găsi locul de muncă de vis, fondul de urgență va fi acolo pentru a ajuta la ușura o parte din stres.
15. Fii deschis la minte pentru a trăi o viață minunată.
A fi deschis la minte este o calitate excelentă. Există miliarde de oameni în această lume și toată lumea este diferită, așa că în loc să-i judecăm pe alții, ar trebui să fim mai deschiși la minte.
A fi deschis la minte te poate ajuta să accepți schimbările, să-i iubești pe ceilalți, să fii optimist, să înveți de la ceilalți și, mai presus de toate, este relaxant. În loc să vă faceți griji cu privire la ceea ce fac toți ceilalți, vă puteți relaxa, puteți avea mai puțin stres și puteți accepta doar pe cei din jurul vostru.
Ce vei face pentru a trăi o viață uimitoare? Ce sfaturi despre cum să trăiești o viață minunată trebuie să împărtășești cu noi?
Scrie răspunsul în comentarii!
